animés par Brigitte Vidal
Professeure de Yoga FNEY et Yogathérapeute
diplômée de l’IDYT Institut de Yogathérapie du Dr Lionel Coudron
Ateliers à thèmes les samedis de 10h /12h
Découvrir pas à pas les 4 premiers chakras, leur symbolique, leur rapport avec le corps et le développement psycho-émotionnel. Apprendre concrètement les outils du Yoga qui vont aider à lever nos blocages.
4 octobre: 1er chakra Muladhara: confiance dans la vie
8 novembre: 2eme chakra Svadhistana : confiance en soi
22 novembre: 3eme chakra Manipura: affirmation de soi
6 décembre: 4eme chakra Anahata: confiance dans les autres
